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Terça-feira, 12 de Dezembro de 2017

Aula aberta de Esgrima no Castelo de Palmela | 17 de dezembro - 9h00/11h00

Aula aberta de Esgrima no Castelo de Palmela

 

Durante a manhã de 17 de dezembro, entre as 9h00 e as 11h00, a Upper Score – Associação Desportiva  (USAD – Palmela) dinamiza mais uma aula aberta de Esgrima, no pátio sul do Castelo de Palmela, com o apoio do Município.

Esta aula fecha um programa de promoção da modalidade, iniciado em setembro, que promoveu o contacto com a história, a técnica e o equipamento da esgrima, através de um conjunto de oito aulas temáticas nas vertentes de esgrima moderna e histórica.

A participação é gratuita e aberta a todas as pessoas com idades entre os 6 e os 99 anos. Não são necessários equipamentos específicos, basta trazer ténis e fato de treino (inscrição prévia, através do e-mail geral@usad.pt ou pelo telf. 963110404).

 

Câmara Municipal de Palmela

Divisão de Comunicação, Turismo e Economia Local

Rua Contra Almirante Jaime Afreixo, n.º 70

2950-266 PALMELA

Telf. (00351) 212336664 | Ext. 1806

e-mail: lnascimento@cm-palmela.pt

www.cm-palmela.pt


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Quarta-feira, 29 de Novembro de 2017

Treinos abertos ao público na Via Algarviana com Ester Alves

Ester Alves está entre as 10 atletas da elite feminina do trail mundial e vai liderar os treinos gratuitos e abertos ao público a realizar à margem da Algarviana Ultra Trail (ALUT).

 

A Algarviana Ultra Trail, a “prova que vai pôr o Algarve à prova”, tem início a 30 de novembro, em Alcoutim junto ao Rio Guadiana, e termina a 3 de dezembro junto ao Cabo de São Vicente, em Vila do Bispo.

 

Pelo caminho de 60 privilegiados atletas, de 6 nacionalidades, estão as serras do Caldeirão, Espinhaço de Cão e Monchique. São 300km pelo interior algarvio, em que os atletas atravessam em 72 horas os pontos mais altos do Algarve.

 

Ester Alves vai estar presente nesta primeira edição da ALUT, acompanhando e participando em treinos gratuitos e abertos ao público. No dia 1 às 10h o Treino aberto é entre Salir e Barranco do Velho. No dia 2 também às 10h, a Ester acompanha o Treino aberto entre o Marmelete e Monchique. No domingo, dia 3, o treino é às 11h entre o Cabo de S. Vicente e Vila do Bispo. Os treinos têm um máximo de 15km e realizam-se sempre no sentido oposto ao do ALUT.

 

Para além dos treinos, a Ester vai estar na partida dos atletas, às 18h30 de 30 de novembro em Alcoutim, e acompanha-os nos primeiros 15/20 km de prova. Ester nasceu no Porto, onde é investigadora na Faculdade de Medicina. Começou o seu percurso desportivo no remo, onde integrou a Seleção Nacional. Mais tarde passou pelo ciclismo, representando Portugal em várias provas internacionais. A paixão pelo trail nasceu ao participar no Ultra Trail dos Amigos da Montanha em 2011. Desde então tem-se destacado na modalidade a nível mundial.

 

O ALUT atravessa 9 concelhos do Algarve (Alcoutim, Castro Marim, Tavira, São Bras de Alportel, Loulé, Silves, Monchique, Lagos e Vila do Bispo) e o percurso é quase exclusivamente na Via Algarviana, um percurso pedestre de longa distância classificado como Grande Rota (GR13). A prova decorre sobretudo em zonas florestais, com o principal objetivo de promover o interior algarvio como produto turístico alternativo à habitual escolha do destino para praia.

 

É um evento desportivo de trail running que vai percorrer a região de um extremo ao outro dando a conhecer a beleza do seu interior e decorre na sua quase totalidade na Via Algarviana”, explica Germano Magalhães, presidente assembleia geral da associação desportiva Algarve Trail Running (ATR), principal organizadora do evento.

 

A Via Algarviana está inserida maioritariamente no interior algarvio, tem história, natureza e um percurso de excelência para a prática de várias atividades desportivas. Uma combinação de fatores que atraíram inscritos de países como – Portugal, Espanha, Brasil, Equador, Uruguai, Escocia. Os portugueses representam o grosso dos inscritos, com atletas de norte a sul do país e ilhas.

 

O evento tem como principal objetivo promover o desenvolvimento das economias do interior do Algarve, combate à sazonalidade por via do turismo desportivo/cultural. Os atletas irão percorrer quase exclusivamente a grande rota da Via Algarviana.

 

O ALUT é co-organizado pela RTA – Região de Turismo do Algarve, com o apoio da ANA – Aeroportos de Portugal, VISACAR, Toyota-Grupo Salvador Caetano.

 

A equipa da ATR – Algarve Trail Running responsável pela organização e direção do ALUT é reconhecida pelo organização de outros eventos de trail running, entre outros, o UTRP – Ultra Trilhos Rocha da Pena e o Trail Ossonoba.

 

Sobre a Via Algarviana

Inicia-se em Alcoutim, junto ao Rio Guadiana, e estende-se até ao Cabo de São Vicente, em Vila do Bispo, passando pelas Serras do Caldeirão, Espinhaço de Cão e Monchique. Atravessa, por isso, quase todos os Concelhos do Algarve, desenvolvendo-se sobretudo em zonas florestais passando por aldeias e montes ricos na cultura e tradições de toda a região algarvia.

A ideia original do seu traçado teve como base os caminhos de peregrinação de São Vicente, um mártir do início do século IV que sofreu o martírio em Valência, após ter recusado oferecer sacrifícios aos deuses durante a perseguição aos cristãos na Ibéria por parte do imperador romano Diocleciano. A sua morte terá ocorrido no ano 304.  Após a conquista árabe o corpo de São Vicente foi trasladado para o  Promontorium Sacrum (Cabo Sagrado como era chamado pelos romanos) e o cabo ficou a chamar-se Cabo de São Vicente.  Desde então, tornou-se num local de peregrinação durante séculos. Em 1173 D. Afonso Henriques ordenou que essas relíquias fossem transferidas para Lisboa. A nau que transportou para Lisboa é hoje representada na sua bandeira com os corvos que a acompanharam na viagem, sendo São Vicente o padroeiro de Lisboa. (o texto não está bom, mas acho que podiamos referir este facto, que São Vicente é o padroeiro de Lisboa representado na sua bandeira pela nau e os corvos) No entanto, o carácter místico que o Cabo de São Vicente detém deste o período Neolítico mantêm-se até hoje. 

Foi também no Cabo de São Vicente que D. Henrique, “o Navegador”, acolhia estudiosos da Europa e do Mundo: cristãos, muçulmanos e judeus que se interessavam por navegação, mapas e construção de embarcações. Esse grupo ficou conhecido como Escola de Sagres e foi muito importante no aperfeiçoamento de instrumentos como o astrolábio e a balestilha e na construção das caravelas.

Seguindo a história, a natureza e a geomorfologia do Algarve, a Via Algarviana é muito mais do que uma rota pedestre. É um encontro com as nossas raízes mais profundas na necessidade de superação de obstáculos frente a um rumo desconhecido.

Poderá saber mais sobre a Via Algarviana em: www.viaalgarviana.org. Poderá também contribuir para a manutenção desta via, através de donativo à sua entidade gestora. Para tal, siga as instruções em: www.viaalgarviana.org.


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Sexta-feira, 10 de Novembro de 2017

Há passeios de bicicleta gratuitos por Lisboa todas as segundas-feiras

Pode relaxar, ficar em forma e apreciar a beleza da capital numa só atividade — e todas as semanas.

 

Segunda-feira vai deixar de ser o dia mais difícil da semana. Como? Imagine que consegue relaxar, ficar em forma e apreciar paisagens incríveis num só momento. E tudo isto, claro, a uma segunda-feira.

É esta a proposta dos Lisbon Bike Riders (LBR) para todas as semanas, sem exceção. Durante três horas, das 19h30 às 22h30, um grupo de pessoas com mais ou menos experiência e de todas as idades juntam-se para dar um passeio de bicicleta pela capital.

Há dois meses que o grupo de bicicleta organiza estes passeios. O próximo acontece já a 30 de outubro. Se não está habituado, não se preocupe — o percurso, em ritmo de passeio, é sempre adaptado à condição física de quem aparece.

O ponto de encontro é sempre às 19h30 junto da Torre Vasco da Gama, no Parque das Nações, Lisboa. Contudo, há uma paragem na Praça do Comércio às 20h15 para quem se quiser juntar ao grupo naquela zona.

Segundo Jorge Oliveira, responsável pelos passeios, dependendo de quem vai, o percurso pode mudar. “O mais fácil é junto do rio Tejo, passando pela Torre de Belém. Noutros dias, os participantes sobem até ao Castelo de S. Jorge e apreciam vista para a cidade”, explica à NiT. A Avenida da República e do Brasil também são zonas por onde costumam passar.

passeio é totalmente gratuito e não precisa de inscrição. No entanto, os Lisbon Bike Riders recomendam que todos os participantes tenham seguro.

Além dos eventos à segunda-feira, há alguns percursos à quinta-feira e ao sábado. Pode acompanhar tudo através da página de Facebook do grupo.

 

IN: https://nit.pt


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