Este blog surge da necessidade de participar e assistir a eventos de sobre desporto, ultrapassando as dificuldades actuais e gerais em termos económicos, continuando da forma mais barata possível a ver e sentir o desporto local, regional, nacional e internacional.

 

CULTURA | SEMPRE | TODO O ANO

 

Follow

 

Quinta-feira, 15 de Fevereiro de 2018

Torres Vedras vai ter corridas e caminhadas noturnas grátis todas as semanas

Não são precisas inscrições e estão abertas a toda a população. A NiT explica-lhe tudo sobre a iniciativa.

 

Se foi este ano que prometeu começar a fazer alguma coisa pela sua saúde e ainda não teve oportunidade (ou vontade) de dar o primeiro passo, temos uma sugestão. Caminhadas e corridas noturnas grátis que irão acontecer todas as quartas-feiras em Torres Vedras. O programa Night Run, organizado pela câmara municipal, quer pôr a população a mexer-se, desde os miúdos aos adultos.

 

O ponto de encontro é sempre na Praça Machado Santos (Praça da Batata), às 21h15. Apesar de não estarem marcados, os percursos passam por locais emblemáticos da cidade e são orientados por guias que acompanham sempre os participantes. A atividade pretende que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo. 

 

Para a atividade, os participantes podem escolher um de cinco grupos: caminhada de cinco a seis quilómetros; iniciação à corrida (é feita uma transição da caminhada para a corrida); corrida de nove a dez quilómetros ou corrida de dez a 11 quilómetros. É feito um aquecimento antes da partida e à chegada não vão faltar alongamentos.

 

A participação está aberta a toda a população nem sequer precisa de se inscrever. Basta aparecer e divertir-se, enquanto fica em forma.

 

Fonte: https://nit.pt/fit/ginasios-e-outdoor/caminhadas-corridas-gratis-torres-vedras


publicado por gruponet às 13:30
link do post | comentar | favorito
| | partilhar

.passa a palavra

Tens conhecimento de algum evento desportivo que queiras partilhar? Envia um email para: gruponet @ sapo.pt

.participar

. participe neste blog

.Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

.Fevereiro 2018

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
14
16
17

18
20
22
23
24

25
26
27
28


.posts recentes

. 35ª Edição do Passeio da ...

. EDP Mini Campeões

. Torres Vedras vai ter cor...

.arquivos

.mais sobre mim

 

subscrever feeds

 

. receba Posts por email:

distribuído por FeedBurner

.links

RSS Feed Widget
Tempo Lisboa