Sexta-feira, 7 de Abril de 2017

Rádio Comercial junta-se ao Dia Mundial da Atividade Física, em Cascais

 

A Rádio Comercial é novamente parceira da Câmara Municipal de Cascais neste evento e vai promover a "Corrida/Caminhada da Rádio Comercial" dia 9 no Autódromo do Estoril. Uma prova em que os participantes são convidados a trazer um acessório automóvel. Nuno Markl já está confirmado: vai ocupar o lugar de “carro vassoura”.

Essa é apenas umas das várias atividades que vão animar, durante três dias, a celebração da Atividade Física com muita animação, gratuita para todas as idades. A ideia é alargar esta festa de promoção de hábitos de vida saudáveis a outras freguesias.

O objetivo é promover a saúde e apostar na prevenção das doenças cardiovasculares que constituem a principal causa de morbilidade e mortalidade em Portugal. E nada melhor que espaços centrais – entre eles o Autódromo do Estoril e o Centro de Congressos do Estoril - para por toda a gente a praticar desporto e para promover hábitos de vida saudáveis.

 

 

Programa:

 

8 abril

10h00-13h00 | Decathlon Cascais | Área desportiva fronteira à loja Desportos de Deslize | Bicicleta | Basquetebol | Andebol | Jogos Tradicionais | Gincanas | Boulder | Tiro com Arco | ZUMBA e SH’BAM.

Parceiros: Decathlon Cascais | Vivafit de Alcoitão

15h00-18h00 | Largo de Tires | Aulas de Grupo, Exibições de Arte Marciais, Jogos Tradicionais, entre outras. Basta aparecer.

20h00-24h00 | Centro de Congressos do Estoril | Yoga | Pilates | Zumba Colors.

Admissão por ordem de chegada limitada a 800 pessoas.

Parceiros: Centro do Yoga Ás Estoril, Brahmi Wellness, Fitness Hut Cascais.

 

9 Abril | Autódromo Estoril

9h00-18h00 | Jogos Tradicionais, Escalada, Insufláveis, Veículos a Pedal, Gincanas, entre muitas outras atividades a decorrer no Paddock e zonas livres, exceto pista)

10h00 | Ciclismo | Venha percorrer o Circuito do Estoril em duas rodas. Os primeiros a completarem 10 voltas (cerca de 40 km) determinam o fim da prova. Qualquer bicicleta serve (inscrição obrigatória em http://www.associacaociclismolisboa.com/).

16h30 | Corrida (2 voltas) / Caminhada (1 volta) Rádio Comercial. Apareça com um acessório automóvel (inscrição obrigatória em http://xistarca.pt/eventos/corrida-radio-comercial).

 

Programa detalhado no site do evento.

 

IN: http://radiocomercial.iol.pt


publicado por gruponet às 08:57
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Sábado, 7 de Maio de 2016

LISBOA VAI AO PARQUE | 2016

É abril e… Lisboa Vai ao Parque está de volta para animar os parques e jardins da cidade todos os sábados!

 

Na sua 2.ª edição, este programa da Câmara Municipal de Lisboa promete ainda mais atividades lúdico-desportivas e abrange cinco novos espaços verdes.

 

O programa Lisboa Vai ao Parque decorre de 30 de abril a 25 de setembro (com interrupção no mês de agosto) e pretende promover a prática da atividade física ao ar livre e proporcionar condições para a plena fruição dos espaços verdes pelas famílias. O programa de atividades, integralmente gratuito, é dirigido à população em geral. Tire a família de casa.

 

Viva os parques de Lisboa!

 

LOCAIS

Parque Vale do Silêncio | Olivais
Parque Quinta das Conchas | Lumiar
Parque Bensaúde | São Domingos de Benfica
Frente Ribeirinha de Belém e Parque Moinhos de Santana
Parque Cerca da Graça | São Vicente
Parque Mata da Madre Deus | Beato
Parque Tejo | Parque das Nações
Tapada das Necessidades | Estrela
Parque Alvito | Alcântara

 

PROGRAMA COMPLETO

Ver aqui.

 

IN: www.cm-lisboa.pt


publicado por gruponet às 08:00
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Sábado, 19 de Setembro de 2015

Av. Marginal: Cascais e Oeiras sem fronteiras no dia sem carros

 

Dia 20 de setembro, entre as 9h00 e as 13h00, o asfalto da Avenida Marginal, entre Parede e Caxias, volta a estar reservado apenas para peões e condutores de veículos não motorizados. Realizando-se em simultâneo, as iniciativas Marginal a Passo de Corrida, da Câmara Municipal de Cascais, e Marginal sem Carros, do município de Oeiras, proporcionam um palco único para a prática de atividade física ao ar livre.

 

Atividade física em toda a Av. Marginal de Parede a Caxias: Marginal a Passo de Corrida (Cascais) • Marginal sem Carros (Oeiras)

 

Nota: Trânsito cortado na Avenida Marginal entre Parede e Caxias (nos dois sentidos) e na Baía de Cascais. Constrangimentos no sentido Cascais Lisboa entre S. Pedro e Cascais (ver comunicado).

 

• Marginal a Passo de Corrida (Cascais), 9h00-13h00
Integrada no programa municipal de promoção desportiva “Desporto para Todos” da Câmara Municipal de Cascais, a iniciativa “Marginal a Passo de Corrida” reúne habitualmente centenas de pessoas de todas as idades numa manhã bem divertida em que a população é mobilizada para a participação em atividades físicas e desportivas como caminhadas, corridas, ginástica, passeios de bicicleta, trotinetes ou patins. No areal e parques de estacionamento haverá também aulas de grupo, jogos tradicionais, bodyboard, surf, futebol, beach ténis, rugby, futvolei, corfebol, voleibol e circuitos de treino. Além de proporcionar um verdadeiro ginásio ao ar livre com o atlântico por pano de fundo, o grande objetivo é promover a saúde, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares que constituem hoje a principal causa de morbilidade e mortalidade em Portugal. 
 
• Marginal sem Carros (Oeiras), 10h00-13h00
Neste mesmo dia, a Câmara Municipal de Oeiras encerra o trânsito na Avenida Marginal entre a Praia da Torre (Rotunda do Forte de S. Julião) e Caxias, entre as 10h00 e as 13h00, para a realização de mais uma edição da iniciativa “Marginal sem Carros”, que integra a Semana Europeia da Mobilidade e o Dia Europeu Sem Carros. Para além de poder correr, caminhar ou pedalar ao longo da Avenida Marginal, os participantes vão encontrar ao longo do trajeto um conjunto diversificado de atividades, podendo participar em aulas de fitness, rastreios vários de saúde e experimentar veículos elétricos, entre outros. O programa inclui ainda uma zona de atividades infantis com insufláveis e karts a pedal para crianças, atividades didáticas e o vaivém oceanário. Na zona da praia de Santo de Amaro de Oeiras, destaque para a realização de gincanas em cadeira de rodas pelo centro Nuno Belmar da Costa e a CERCI Oeiras.
 
IN: www.cm-cascais.pt

publicado por gruponet às 06:45
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