E ainda há espaço para exibições de dança. E tudo isto nas estações de comboio Fertagus da Margem Sul.
Os dias repetem-se todos iguais: acordar, tomar o pequeno-almoço, apanhar os transportes e trabalhar. Mas a 8 de março, quarta-feira, haverá um acontecimento que interromperá a rotina diária. Mas tem de passar pelas estações de comboio do Pragal, Corroios e Foros da Amora, na Margem Sul para encontrar uma surpresa: bailarinos a dançar e à espera que se junte a eles.
A Jazzy Dance Studios, uma escola de dança, e o Miss Jazzy, um ginásio exclusivo para mulheres, estão a organizar um evento totalmente dedicado ao Dia da Mulher em parceria com a Fertagus. E o objetivo é simples: animar todas as mulheres que por ali passam.
Durante a manhã, se passar pelos promotores do evento nas três estações, irá receber alguns presentes (são surpresa). A partir das 18 horas a dança vai tomar conta das estações e, espera-se, do corpo de quem ali passar, com os professores da Jazzy a apresentar coreografias de vários estilos de dança.
Já na estação de Foros da Amora, a partir da mesma hora, pode participar numa mega aula de zumba com a duração de uma hora e meia e, por isso, o ideal é levar uma roupa confortável.
E não, não tem de pagar nada. O único requisito é divertir-se e quebrar a rotina.
IN: www.nit.pt
Pilates, Tai Chi, Marchas, BTT, Zumba, Free Dance, Mix Training, Boxe, Hidroterapia, Aquafitness ou até o Hydro Deep são as atividades gratuitas que fazem parte de um programa desportivo, denominado “Quinzena Vital Cities”, aberto a toda a população, e que decorre de 1 a 19 de março, no Concelho de Loulé.
Mas para além destas iniciativas, um dos pontos altos desta Quinzena será o encontro transnacional Loulé-Cracóvia-Ústí nad Labem, integrado no projeto Vital Cities. Loulé irá receber dois dos dez parceiros desta rede – o município polaco de Cracóvia e o município checo de Ústí nad Labem – que estarão no Concelho para uma troca de experiências, nomeadamente no que diz respeito aos projetos que a Autarquia irá desenvolver no âmbito deste programa europeu, bem como uma visita a alguns espaços desportivos.
Está previsto ainda um ciclo de 5 debates intitulado “Compromisso com o Desporto” onde serão abordados temas como o financiamento desportivo e a atividade física como instrumento da inclusão e da promoção da saúde, a formação creditada pelo IPDJ “Os jogos reduzidos e condicionados no treino de futebol” ou o seminário “Obesidade e os novos desafios da atividade física”.
Todas estas atividades surgem integradas no projeto europeu “Vital Cities – Make You Active”, uma rede de dez municípios europeus liderada por Loulé. Promover um estilo de vida ativo e saudável que contribua não só para combater o sedentarismo enraizado, mas também para fomentar a coesão social é o principal objetivo do projeto.
A Câmara Municipal de Loulé juntamente com diversos parceiros locais, nomeadamente clubes desportivos, IPSS ou escolas, desafiam, assim, a comunidade para participar nestas atividades.
A participação é totalmente gratuita mas carece de inscrição prévia, realizada até 24 horas antes do início da atividade. A inscrição é feita por email (Professor Tiago Guadalupe tiago.guadalupe@cm-loule.pt) e deverá conter nome completo, telefone e atividades que os interessados pretendem participar (dia, local e horário).
O programa completo poderá ser consultado no site Loulé Desporto ou através do link http://louledesporto.com/quinzena-de-actividades-vital-cities-make-you-aactive/
“Aceite o desafio e deixe-se contagiar por uma Quinzena repleta de movimento, boa disposição e momentos de reflexão e debate” é o apelo que a Autarquia lança a todos.
IN: http://www.cm-loule.pt
No próximo domingo, dia 22 de janeiro, a partir das 10h00 e até às 17h00, venha até à renovada Praça Duque de Saldanha participar nas muitas atividades que preparámos para si. Animações de rua, concertos, eventos desportivos, mostra de artesanato, aulas de taichi e de Zumba, são algumas das propostas pensadas para si e descobrir como ficou a nova praça do Saldanha e a sua envolvente.
Terminadas as obras, é tempo de devolver as avenidas da República e Fontes Pereira de Melo aos cidadãos. No próximo domingo, 22 de janeiro, o espaço entre a Avenida João Crisóstomo e a Praça de Picoas vai estar sem carros e com uma larga oferta de atividades para aproveitar a renovação do espaço público nesta zona da cidade.
Um dia para toda a família, com espaços desportivos, concertos, animação de rua e mega aulas de zumba, fitness e dança. Bancas de street-food e artesanato. Mesmo com frio, os lisboetas estão convidados a trazer as suas bicicletas, skates ou patins.
O trânsito será interrompido entre a Avenida João Crisóstomo e a Avenida Tomás Ribeiro, das 06 horas até às 20 horas do dia 22. Os residentes poderão circular nas faixas laterais da Av. da República.
IN: www.cm-lisboa.pt
