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Aulas gratuitas no Complexo Municipal dos Desportos

Desporto

No fim de semana de 17 e 18 de outubro serão várias as atividades desportivas que vai poder experimentar durante o Open Weekend 2015.

A participação é gratuita.

 


Ballet, cycle, judo, karaté, zumba, hip hop, kids team, dança contemporânea, danças de salão, kizomba, hidroginástica ou hidrobike são algumas das aulas que vai poder experimentar, gratuitamente, no Complexo Municipal dos Desportos «Cidade de Almada», no Feijó.

 

As aulas, nos dias 17 e 18 de outubro, entre as 9h30 e as 12h30, vão decorrer durante a iniciativa Open Weekend 2015, organizada pela Câmara Municipal de Almada.

 

A participação é gratuita, sendo apenas necessário levar equipamento apropriado e toalha.

 

Em algumas das modalidades a participação está limitada aos aparelhos existentes.

 

 

Sábado (17 de outubro)

09h30 – Ballet e Judo

10h00 – Localizada

12h00 – ABS

12h30 – Hidroginástica

 

Domingo (18 de outubro)

09h30 – Dança Contemporânea e Yoga

10h00 – Karaté

10h30 – Kizomba e Circuito

11h00 – Zumba

11h30 – Power Mix e Hip Hop

12h00 – Danças de Salão

12h30 – Hidrobike

 

IN: www.m-almada.pt

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