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Desporto para Todos!

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Desporto para Todos!

Ficar em forma com 7 minutos diários sem ir ao ginásio

É um êxito mundial. Este esquema intensivo dirige-se a pessoas com falta de tempo e com pouca vontade de frequentar ginásios. Trata-se de um treino intensivo para o qual precisa apenas de uma parede e de uma cadeira.

 

Ver vídeo aqui.

 

IN: http://videos.sapo.pt

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