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Desporto para Todos!

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Nike+ Run Club Lisboa

Olá Runner, bem-vindo ao Nike+ Run Club Lisboa.
Treinos semanais: 5ª-feira às 20h na Nike Store Chiado e 3ª-feira às 20h na Nike Store Vasco da Gama.

 

Para vires correr connosco apenas tens que aparecer na nossa Nike Store Lisboa Chiado, cada quinta-feira às 20h e cada terça-feira ás 20h na nossa Nike Store Lisboa Vasco da Gama.

Caso seja o teu primeiro dia, recomendamos-te que vás uns minutos mais cedo para que os responsáveis te possam explicar o funcionamento do Nike + Run Club Lisboa e esclarecer todas as tuas dúvidas. Traz os teus ténis calçados e vem pronto para correr. Apenas tens de trazer o teu equipamento de Running, mas caso necessites, podemos guardar os teus pertences.

Actualmente, o formato de treino Nike+ Run Club Lisboa divide os runners em 3 Grupos, sempre acompanhados pelos nossos coachs. Corremos todos o mesmo percurso mas com distâncias e tempos diferentes.

 

Grupos: Nike Store Vasco da Gama, terças-feiras às 20h:

Vânia/ Diogo/João - Grupo: 10 km / Ritmo: 5:00 a 5:30
Pedro - Grupo: 8 km / Ritmo: 5:30 a 6:00
Andreia - Grupo: 6 km / Ritmo: 6:00 a 6:30

 

Grupos: Nike Store Chiado, quintas-feiras às 20h:

Vânia - Grupo: 10 km / Ritmo: 5:00 a 5:30
Diogo - Grupo: 8 km / Ritmo: 5:30 a 6:00
João Filipe - Grupo: 6 km / Ritmo: 6:00 a 6:30

 

Fazemos sempre um pequeno aquecimento antes de sairmos para correr. Caso tenhas alguma dúvida, os colaboradores Nike poderão ajudar-te e aconselhar-te sobre qualquer questão relacionada com Running ou sobre o Nike+ Run Club Lisboa.

 

Para mais informações ou qualquer dúvida que tenhas escreve-nos. Esperamos por ti!

WE RUN LISBOA


Telefone: Chiado - 210 112 061 / Vasco da Gama - 218 951 263

E-mail: nikerunclublisboa@gmail.com

Site: http://gonike.me/policyEU-UK

 

IN: www.facebook.com/NikeRunClubLisboa

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