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Praia de Melides recebe aulas de ioga, zumba e Pilates durante agosto (e é grátis)

O objectivo é trazer pessoas à região e dar a conhecer o artesanato e a gastronomia, já que vai ficar com fome depois de tanto desporto.

 

A partir desta sexta-feira, 4 de agosto, a Praia de Melides volta a receber a iniciativa “Viva mais a nossa praia”, que convida toda a gente a participar em atividades desportivas nos areais da praia de Grândola.

Durante todos os fins de semana de agosto, pode optar por uma relaxante aula de ioga, uma inovadora aula de dança africana ou até juntar os amigos e divertir-se durante o torneio de futebol de praia. No penúltimo dia, 26 de agosto, é ainda convidado a fazer parte do flash mob que vai levantar qualquer um que esteja deitado na toalha. O melhor é que todas estas atividades são gratuitas.

 

Tome nota do programa abaixo.

– 4 de agosto: concurso “a melhor selfie na Praia de Melides”

– 5 de agosto, às 10h45: aula de ioga;

– 6 de agosto, às 17h30: aula de Pilates;

– 12 de agosto, às 9 horas: 2.º torneio convívio voleibol de praia misto;

– 13 de agosto, às 8h30: concurso de pesca;

– 15 de agosto (feriado), às 11 horas: aula de dança africana 

– 18 de agosto, às 17h30: aula de hip hop e fitness;

– 19 de agosto, às 11 horas: aula de dança africana;

– 20 de agosto, às 11 horas: aula de karaté;

– 26 de agosto, às 9 horas: flash mob e 2.º torneio convívio de futebol de praia;

– 27 de agosto, às 11 horas: aula de zumba.

 

Fora do programa de fitness mas dentro da iniciativa, há outras atividades pagas que pode aproveitar. Passear, conhecer o artesanato da região e provar enguias ou caldeirada de peixe –  as especialidades dos restaurantes da Praia de Melides – são opções para repor as energias.

 

A iniciativa “Viva mais a nossa praia” é promovida pela Câmara Municipal de Grândola e pela Junta de Freguesia de Melides, com o apoio da Aberta Nova.

 

IN: www.nit.pt

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