Atividades aquáticas (surf adaptado, surf, kayak surf e stand up paddle), aulas variadas (equitação, ténis, ginástica, karaté, yoga, pilates, hip hop, zumba, taichi), caminhadas, passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas das sugestões do programa municipal Almada Mexe Comigo (AMC) para outubro.
A participação é gratuita (apenas necessária inscrição prévia) e as atividades decorrem sempre ao ar livre.
As datas, horas e locais das diversas atividades, bem como informações para as inscrições, podem ser consultadas em Programa completo.
Almada Mexe Comigo
O AMC decorre entre maio e outubro e visa a promoção da atividade física.
As anteriores edições do AMC mobilizaram a adesão de milhares de almadenses que se inscrevem nas muitas atividades propostas.
Promovido pela Câmara Municipal de Almada, o AMC conta com a colaboração de dezenas de parceiros locais.
Mais informações
Câmara Municipal de Almada
Departamento de Ação Desportiva
Alameda Guerra Junqueiro, nº 74 B – Feijó
Tel.: 21 258 71 80
IN: http://gandaia.info
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IN: www.cm-amadora.pt
CONFIRA O CALENDÁRIO DOS JOGOS DE PORTUGAL (Fase de Grupos)
(hora de Portugal continental)
14 de junho (20H00): PORTUGAL - ISLÂNDIA
18 de junho (20H00): PORTUGAL - ÁUSTRIA
22 de junho (17H00): PORTUGAL - HUNGRIA
CONFIRA O CALENDÁRIO COMPLETO DOS JOGOS (Fase de Grupos)
(hora de Portugal continental)
Sexta-feira, 10 de Junho, 20h00: França - Roménia – Grupo A
Sábado, 11 de Junho, 14h00: Albânia - Suíça – Grupo A
Sábado, 11 de Junho, 17h00: País de Gales - Eslováquia – Grupo B
Sábado, 11 de Junho, 20h00: Inglaterra - Rússia – Grupo B
Domingo, 12 de Junho, 14h00: Turquia - Croácia – Grupo D
Domingo, 12 de Junho, 17h00: Polónia - Irlanda do Norte – Grupo C
Domingo, 12 de Junho, 20h00: Alemanha - Ucrânia – Grupo C
Segunda-feira, 13 de Junho, 14h00: Espanha - República Checa – Grupo D
Segunda-feira, 13 de Junho, 17h00: República da Irlanda - Suécia – Grupo E
Segunda-feira, 13 de Junho, 20h00: Bélgica - Itália – Grupo E
Terça-feira, 14 de Junho, 17h00: Áustria - Hungria – Grupo F
Terça-feira, 14 de Junho, 20h00: Portugal - Islândia – Grupo F
Quarta-feira, 15 de Junho, 14h00: Rússia - Eslováquia – Grupo B
Quarta-feira, 15 de Junho, 17h00: Roménia - Suíça – Grupo A
Quarta-feira, 15 de Junho 20h00: França - Albânia – Grupo A
Quinta-feira, 16 de Junho, 14h00: Inglaterra - Gales – Grupo B
Quinta-feira, 16 de Junho, 17h00: Ucrânia- Irlanda do Norte – Grupo C
Quinta-feira, 16 de Junho, 20h00: Alemanha - Polónia – Grupo C
Sexta-feira, 17 de Junho, 14h00 (Toulouse): Itália - Suécia – Grupo E
Sexta-feira, 17 de Junho, 17h00: República Checa - Croácia – Grupo D
Sexta-feira, 17 de Junho, 20h00: Espanha - Turquia – Grupo D
Sábado, 18 de Junho, 14h00: Bélgica - República da Irlanda – Grupo E
Sábado, 18 de Junho, 17h00: Islândia - Hungria – Grupo F
Sábado, 18 de Junho, 20h00: Portugal - Áustria – Grupo F
Domingo, 19 de Junho, 20h00: Suíça - França – Grupo A
Domingo, 19 de Junho, 20h00: Roménia - Albânia – Grupo A
Segunda-feira, 20 de Junho, 20h00: Eslováquia - Inglaterra – Grupo B
Segunda-feira, 20 de Junho, 20h00: Rússia - Gales – Grupo B
Terça-feira, 21 de Junho, 17h00: Irlanda do Norte - Alemanha – Grupo C
Terça-feira, 21 de Junho, 17h00: Ucrânia - Polónia – Grupo C
Terça-feira, 21 de Junho, 20h00: Croácia - Espanha – Grupo D
Terça-feira, 21 de Junho, 20h00: República Checa - Turquia – Grupo D
Quarta-feira, 22 de Junho, 17h00: Hungria - Portugal – Grupo F
Quarta-feira, 22 de Junho, 17h00: Islândia - Áustria – Grupo F
Quarta-feira, 22 de Junho, 20h00: Suécia - Bélgica – Grupo E
Quarta-feira, 22 de Junho, 20h00: Itália - República da Irlanda – Grupo E
IN: http://olharvianadocastelo.blogspot.pt
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