Segunda-feira, 10 de Outubro de 2016

Desporto em Outubro | Almada Mexe Comigo 2016

Atividades aquáticas (surf adaptado, surf, kayak surf e stand up paddle), aulas variadas (equitação, ténis, ginástica, karaté, yoga, pilates, hip hop, zumba, taichi), caminhadas, passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas das sugestões do programa municipal Almada Mexe Comigo (AMC) para outubro.

 

A participação é gratuita (apenas necessária inscrição prévia) e as atividades decorrem sempre ao ar livre.

 

As datas, horas e locais das diversas atividades, bem como informações para as inscrições, podem ser consultadas em Programa completo.

 

Almada Mexe Comigo

O AMC decorre entre maio e outubro e visa a promoção da atividade física.

As anteriores edições do AMC mobilizaram a adesão de milhares de almadenses que se inscrevem nas muitas atividades propostas.

Promovido pela Câmara Municipal de Almada, o AMC conta com a colaboração de dezenas de parceiros locais.

 

Mais informações

Câmara Municipal de Almada

Departamento de Ação Desportiva

Alameda Guerra Junqueiro, nº 74 B – Feijó

 

Tel.: 21 258 71 80

dadesportiva@cma.m-almada.pt

 

IN: http://gandaia.info


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Segunda-feira, 8 de Agosto de 2016

Almada Mexe Comigo | agosto de 2016

Desporto
Durante o mês de agosto de 2016
Horário: Horários sob consulta
Local: Vários locais do concelho
 
Em agosto faça exercício físico com as várias atividades que o programa Almada Mexe Comigo tem para si. Passeios de BTT, atividades aquáticas, caminhadas, ou simplesmente aulas abertas de yoga são apenas algumas das sugestões.
 
Em agosto, o programa Almada Mexe Comigo volta a fazer o convite para participar nos passeios e atividades físicas, que decorrem em vários espaços públicos do Concelho. 

Para participar nas atividades só precisa de se inscrever previamente e levar roupa adequada.
 
Programa completo - (pdf 1 MB)

Registe-se aqui para receber a informação atualizada do programa Almada Mexe Comigo.
 
organização
Câmara Municipal de Almada
 
condições de participação
Participação livre
Atividades sujeitas a inscrição prévia.
 
informações

Departamento de Ação Desportiva
Alameda Guerra Junqueiro, nº 35
2810 - 071 Feijó
Tel.: 21 258 71 80
dadesportiva@cma.m-almada.pt
Horário: Segunda a sexta das 9h15 - 12h e 14h - 16h

 

IN: ww.m-almada.pt


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