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Hip hop, street dance, kizomba, zumba, sevilhanas e flamenco, fit dance, pilates, yoga, ginástica rítmica, são algumas das atividades que vai poder experimentar. Dias 1 e 2 de julho, no Parque da Paz. Entrada livre.

Fique a conhecer as várias atividades que o programa Almada Mexe Comigo tem para si, durante o mês de junho. Desportos aquáticos, caminhadas, ou aulas abertas de yoga são apenas algumas das sugestões.

Em junho, o programa Almada Mexe Comigo volta a fazer o convite para participar nos passeios e atividades físicas, que decorrem em vários espaços públicos do concelho. 

Para participar nas atividades só precisa de se inscrever previamente e levar roupa adequada.

Programa completo (pdf)

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A 2.ª Milha Urbana Alberto Chaíça vai realizar-se no dia 7 de maio (domingo), pelas 9h30, com partida na Rua Moinho ao Raposo, junto à Biblioteca Municipal Maria Lamas, na Caparica.

Esta prova de atletismo integra o calendário do Troféu Almada 2017.

Inscrições gratuitas até 3 de maio

Podem inscrever-se atletas a título individual ou em representação de clubes, escolas e outras associações, federados ou não.

As inscrições são gratuitas, devendo os atletas indicar a prova em que querem participar, o primeiro e último nomes, e devem ser enviadas até 3 de maio de 2017 para milhaurbanaalbertochaica2017@gmail.com

Podem participar atletas de ambos os sexos dos escalões de Benjamins A e B Veteranos, federados ou não, representantes de clubes, escolas, associações e outras entidades ou a título individual.

Escalões e distâncias
Benjamins A (Masculinos e Femininos) – 250 metros
Benjamins B (Masculinos e Femininos) – 400 metros
Infantis (Masculinos e Femininos) – 800 metros
Iniciados (Masculinos e Femininos) – 1609 metros (Milha Urbana)
Juvenis (Masculinos e Femininos) – Milha Urbana
Juniores (Masculinos e Femininos) – Milha Urbana
Seniores (Masculinos e Femininos) – Milha Urbana
Veteranos (todos os Escalões de Veteranos) – Milha Urbana

Prémios
– Taça ou Troféu para os três primeiros classificados de cada escalão masculino e feminino.
– Medalhão para 4.º e 5.º classificados de cada escalão, a partir do escalão de Juniores até Veteranos VII.
– Medalhas do 6.º ao 10.º classificados dos escalões Jovens (de Benjamins a Juvenis).
– Troféus às dez primeiras equipas da classificação coletiva.

A 2.ª Milha Urbana Alberto Chaíça 2017 é organizada pelo Clube Monte Kapa – Escola de Desporto, União das Freguesias de Caparica e Trafaria e Câmara Municipal de Almada, com o apoio da Associação de Atletismo de Setúbal.

Promovido pela Câmara Municipal de Almada, o Troféu Almada visa, em parceria com a juntas de freguesia do concelho, clubes, coletividades, entre outras entidades e associações, proporcionar a todos os munícipes a prática da atividade física e desportiva através da participação em encontros de modalidade com carácter competitivo e de demonstração/convívio.

Podem participar nas atividades do Troféu Almada 2017 todos os almadenses e todas as pessoas que, não sendo do concelho, estejam integradas em atividades promovidas pelos agentes desportivos e estabelecimentos escolares. Podem ainda juntar-se às atividades atletas ou equipas convidadas.

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