Sexta-feira, 20 de Março de 2015

FITNESS EM FAMÍLIA NUM FIM DE SEMANA MUITO FUN NO MAR SHOPPING

 

Nos dias 21 e 22 de março, no Atrium, com participação gratuita

 

Ajuda a fortalecer os laços e a criar memórias entre família. O exercício físico, além de fazer bem à saúde, é também divertido e, em grupo, é muito melhor. É precisamente para ajudar a dar músculo ao corpo e aos corações de avós, pais e filhos que o MAR Shopping e a empresa municipal de desporto Matosinhos Sport se unem para oferecer um fim de semana de “Family, Fitness & Fun” a “atletas” de todas as idades, nos dias 21 e 22 de março,no Atrium do Centro Comercial.

 

É cada vez menos o tempo que as famílias têm para estar juntas, pelo que aproveitar os momentos em que se reúnem para fazer exercício “dá saúde e faz crescer [bem]”. Além disso, incutir hábitos saudáveis desde cedo é a melhor herança que os pais podem deixar aos filhos, uma ferramenta para evitarem doenças crónicas ou para se desenvencilharem das redes da depressão.

 

Nos dias 21 e 22 de março, 26 aulas de fitness em 13 modalidades diferentes, algumas das quais dirigidas especificamente a crianças, como Zumba, Hip Hop e Gym 4 Kids, transformarão o MAR Shopping num mega-ginásio.

 

Do pilates ao combat, passando por uma caminhada de 6 quilómetros com partida e chegada do Atrium do MAR Shopping, e insufláveis para os mais novos – estão reunidos os argumentos para um fim de semana divertido, saudável e em família.

 

Todas as aulas serão orientadas pelos monitores profissionais da Matosinhos Sport pelo que a “segurança” é outro dos motivos para calçar as sapatilhas e aderir ao “Family, Fitness & Fun”.

 

PROGRAMA

 

Sábado, 21 de março

 

10h00 – Zumba

11h00 – Cycle

11h15 – Zumba Kids

12h15 – Pilates

12h30 – Muevete

15h00 – Gym 4 Kids

15h15 – Zumba

16h00 – Zumba Kids

16h30 – Combat & ABS & Stretch

17h15 – Pilates

17h30 – Step e Localizada

18h30 – Muevete

19h15 – Zumba e Zumba Kids

 

Domingo, 22 de março

 

10h00 – Caminhada (6 Kms)

11h00 – Localizada

11h30 – Bokwa e Zumba

12h00 – Zumba Kids

12h15 – Muevete

13h00 – Hip Hop Kids

15h00 – Gym 4 Kids

15h15 – Zumba

16h15 – Zumba Kids

16h30 – Combat e Localizada

17h00 – Hip Hop Kids

17h15 – Bokwa, Zumba e Muevete


publicado por gruponet às 13:12
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Domingo, 17 de Maio de 2009

BENFICA FUN PARK

É um parque de diversões com insufláveis que proporciona um espectacular evento em torno do futebol, vivido numa atmosfera de festa e família e que favorece o espírito desportivo entre as pessoas ao mesmo tempo que contribui para uma ocupação saudável dos tempos livres dos mais jovens.
O Benfica Fun Park é um evento que assegurará um grande impacto junto de todos os Sócios e adeptos uma vez que irá proporcionar a todos os que o visitarem experiências únicas e que vão ficar para sempre associadas às marcas que as promovem.

 

LOCALIZAÇÃO:
No Estádio da Luz, Praça Centenarium (junto à área Comercial).

 

ATRACÇÕES:
. ARENA SOCCER
Nesta grande espaço a criança e mais os seus amigos entram para emocionantes desafios em equipas de três pessoas. Nesta atracção teremos campeonatos em diversos escalões, com prémios para os finalistas de cada escalão.
. BIG FOOT
Um campo de futebol sintético, 2 balizas e uns sapatos gigantes, um jogo  engraçado onde crianças e adultos calçam uns sapatos gigantes e disputam um pequeno jogo de futebol.

. SPEED SHOT
O teste da potência de remate é uma zona onde, através de um leitor digital, o jogador mede a potência do seu remate chutando para dentro do insuflável. Uma tecnologia de ponta que se assemelha aos radares de polícia, proporciona uma leitura fiável da velocidade do remate em kms/hora.
. CAMPO DE OBSTÁCULOS
O Campo de Obstáculos é um conjunto de insufláveis que simulam um brilhante campo de treino e representa um desafio para qualquer jogador. Testar a capacidade de finta, a velocidade com a bola nos pés, a passagem pelo adversário.
. REMATE DE PRECISÃO
No espaço de remate de precisão os jogadores pedem aferir a sua capacidade de colocação da bola desde diferentes ângulos e distâncias. Esta é uma zona de aperfeiçoamento e treino que permitirá aqueles que mais vezes visitarem o Fun Park, avaliar a sua evolução.

. PISTA DE OBSTÁCULOS
Um campo de futebol sintético, 2 balizas e uns sapatos gigantes, um jogo  engraçado onde crianças e adultos calçam uns sapatos gigantes e disputam um pequeno jogo de futebol.
. BABY CORNER
O Cantinho para os mais pequeninos (3/6 anos). É um insuflável composto por um escorrega, piscina de bolas e uns pequenos obstáculos.

 

PREÇOS DOS BILHETES:
ENTRADA GRATUITA

 

HORÁRIOS DO BENFICA FUN PARK:
Dias 23 e 24 de Maio
10h30 – 19h00*
*Em dias de jogo, no Estádio, o Benfica Fun Park encerra à hora do início da partida.

 

IN: www.slbenfica.pt


publicado por gruponet às 14:59
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