Terça-feira, 28 de Abril de 2015

Ficar em forma com 7 minutos diários sem ir ao ginásio

É um êxito mundial. Este esquema intensivo dirige-se a pessoas com falta de tempo e com pouca vontade de frequentar ginásios. Trata-se de um treino intensivo para o qual precisa apenas de uma parede e de uma cadeira.

 

Ver vídeo aqui.

 

IN: http://videos.sapo.pt


publicado por gruponet às 08:59

editado por gruponet em 10/03/2015 às 18:56
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Sábado, 27 de Fevereiro de 2010

Mega Aula Fitness

 

IN: www.gcp.pt

 

 


publicado por gruponet às 11:06
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