Segunda-feira, 12 de Junho de 2017

PASSEIO DE BICICLETA DIA 1 DE PORTUGAL (Guimarães, 24 de junho)

Realiza-se no dia 24 de junho, em Guimarães, o Passeio de Bicicleta “Dia 1 de Portugal” promovido pela Associação de Ciclismo do Minho.

 

A iniciativa é de participação gratuita (oferta de t-shirt oficial e do seguro), havendo a possibilidade de inscrição no Passeio e Mini Passeio.

 

O arranque está marcado para as 10 horas, junto ao Estádio D. Afonso Henriques.

As inscrições (gratuitas) podem ser efetuadas online (www.acm.pt)


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Quarta-feira, 7 de Junho de 2017

Município de Vila Real | Exposição "46º Circuito Internacional de Vila Real"

expo 46 circuito

 

Estará patente no Museu da Vila Velha, entre 6 de Junho e 9 de Julho de 2017, a exposição colectiva de fotografia dedicada ao 46º Circuito Internacional de Vila Real, que teve lugar no ano transacto.

 

Participam na exposição, para além do organizador Duarte Carvalho, os fotógrafos Francisco Vieira e Brito, Joana Teixeira (JT Fineart), José Luís Santos, José Vieira (Foto Repórter), Kiko Vieira e Brito, Manuel Pinto, Nuno Costa (Fotografia Moderna), Nuno Silva e Pedro Cleto.

 

A entrada é livre.


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Sábado, 29 de Abril de 2017

GINÁSIOS E OUTDOOR | Ninguém pode correr calçado neste encontro do Porto

Tem data marcada para 7 de maio no Parque da Cidade do Porto, mas vai acontecer em vários pontos no mundo ao mesmo tempo.

 

Para celebrar o Dia Internacional da Corrida Descalça, a Barefoot Runners Society, está a organizar pequenos eventos por todo o mundo para divulgar esta prática. Em Portugal, o Porto foi a cidade escolhida para a prova em que há apenas um único requisito: correr descalço. A corrida está marcada para 7 de maio, domingo, no Parque da Cidade do Porto.

 

Não, não estamos a brincar. Esqueça o alcatrão, o chão quente e as bolhas nos pés. Porquê? Porque esta modalidade pode trazer imensos benefícios para quem gosta de correr. Além de corrigir e aperfeiçoar a técnica de corrida, uma vez que sente muito mais o impacto, pode fazer com que evite lesões, tenha menos perdas de energia e que corra de forma mais relaxada (calçado ou não).

 

No entanto, a prova não é aberta apenas aos maluquinhos das corridas. Se quiser libertar o stress, quebrar a rotina ou correr enquanto se diverte, a corrida descalça é ideal. E também há espaço para os miúdos.

 

O programa começa às 10 horas com uma pequena conversa, para que a organização explique porque é que devemos correr descalços, dê dicas e responda a dúvidas dos participantes. Até às 11h30, ainda há espaço para exercícios de iniciação e uma corrida de 1,5 quilómetros — quem se sentir bem, pode repetir a volta mais uma duas vezes. No final, há água e maçãs para todos.

 

O evento é gratuito, mas deve colocar na página do Facebook que vai estar presente. Não se esqueça de levar roupa confortável (e deixar os ténis em casa).

 

IN: www.nit.pt


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