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A plataforma flutuante permite combinar aulas de ioga, pilates e cardio dentro de água.

Em Matosinhos há uma nova forma mais divertida e original para ficar em forma — chama-se Aquafitboard. A plataforma, que nasceu na Holanda, vai ser introduzida na Piscina Municipal da cidade onde pode ser experimentada, de forma gratuita, a partir de 11 de fevereiro, sábado.

O Aquafitboard é a combinação perfeita entre exercícios de ioga, pilates e cardio. E pode ser feito em aulas de grupo ou individuais. Além disso, também vão ser realizadas sessões de hidroterapia .

A nova modalidade aquática está a ser introduzida na cidade pela empresa municipal Matosinhos Sport.

localização, contactos e horários

Piscinas oceânicas gratuitas

PISCINA OCEÂNICA DE CASCAIS ALBERTO ROMANO

A água é salgada e vai e vem ao sabor das marés.

No paredão de Cascais, a piscina oceânica Alberto Romano fica junto à curva que torneia o Palácio Palmela, frente ao antigo Estoril-Sol, e é de acesso gratuito.

PISCINA OCEÂNICA DO TAMARIZ

Com acessos fáceis, na conhecida praia do Tamariz, no Estoril, a piscina oceânica construída nos idos 1950, de acesso gratuito, enquadra-se na perfeição na zona rochosa.

AZENHAS DO MAR

O enclave de casario branco pendurado no rochedo desagua no mar e numa piscina esverdeada onde o mar entra e sai a seu bel-prazer.

Aos veraneantes cabe sintonizarem-se com os humores da meteorologia local (os banhos de nevoeiro são famosos) e encontrar um cantinho onde estender a toalha.

E resistir à água gelada. A partir daqui só boas notícias: esta piscina é gratuita e não tem horário.

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