Sábado, 13 de Fevereiro de 2016

Fitness No Complexo Desportivo da Abóboda

Fev 27 Sáb
Gratuíto 
Complexo Desportivo da Abóboda
Rua Mouzinho de Albuquerque, 186
2785-032 S. Domingos de Rana

 

Realiza-se mensalmente, no último sábado de cada mês, no espaço exterior do Complexo Desportivo Municipal da Abóboda.
 
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Complexo Desportivo da Abóboda 
Informações: 214 815 534
 
IN: www.cm-cascais.pt

publicado por gruponet às 13:02
link do post | comentar | favorito
partilhar
Sexta-feira, 29 de Janeiro de 2016

Fitness na Artemove

Fev 01 Seg
Gratuito
Artemove Academia de Artes
Rua Dom Francisco de Avilez nº 6
2750-349 Cascais

 

Cardio Dance é uma aula onde tem possibilidade de fazer exercício através da dança.  A aula é composta por aquecimento de Dança  Jazz, onde são marcadas pequenas coreografias com bastante ritmo e diversão e desta forma os alunos, sem se aperceberem, trabalham a componente  muscular e cardio. No final de todas as aulas reforça-se no chão o trabalho muscular, abdominais e dorsais, finalizando com  alongamentos e reposicionamento.
 
Gratuito
Destinatários: maiores de 16 anos
Inscrições: artemove@artemove.com
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Artemove Academia de Artes
 
IN: www.cm-cascais.pt

publicado por gruponet às 13:02
link do post | comentar | favorito
partilhar
Quinta-feira, 28 de Janeiro de 2016

Beach Tennis

Jan 31 Dom
Gratuito
Praia de Carcavelos

Carcavelos

 

O Beach Tennis é uma modalidade muito recente. Jogada com raquetes e bolas próprias num campo de areia de 16mx8m com uma rede a 1,70m.
Muito fácil de aprender para quem nunca fez qualquer tipo de desporto. Aliciante para quem aspira alcançar um nível mais elevado.
 
Horário:
11h00 - 12h00 Aula Coletiva Juvenil
Dos 8 aos 18 anos
6 vagas
 
11h00 - 13h00 Treinos a Rodar. Pares a Trocar
A partir dos 19 anos
4 vagas
 
Gratuito
Inscrição: btschoolsportoneway@gmail.com | Inscreva-se AQUI
Organização: Câmara Municipal de Cascais | Clube Recreativo e Cultural Quinta dos Lombos/Beach Tennis School.Sport One Way
 
Nota: A participação de menores de idade está condicionada à presença ou autorização escrita do tutor legal da(o) menor
 
IN: www.cm-cascais.pt

publicado por gruponet às 13:02
link do post | comentar | favorito
partilhar

.passa a palavra

Tens conhecimento de algum evento desportivo que queiras partilhar? Envia um email para: gruponet @ sapo.pt

.participar

. participe neste blog

.Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

.Junho 2018

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29


.posts recentes

. Fitness No Complexo Despo...

. Fitness na Artemove

. Beach Tennis

.arquivos

.mais sobre mim

.links