Atividades aquáticas (surf adaptado, surf, kayak surf e stand up paddle), aulas variadas (equitação, ténis, ginástica, karaté, yoga, pilates, hip hop, zumba, taichi), caminhadas, passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas das sugestões do programa municipal Almada Mexe Comigo (AMC) para outubro.
A participação é gratuita (apenas necessária inscrição prévia) e as atividades decorrem sempre ao ar livre.
As datas, horas e locais das diversas atividades, bem como informações para as inscrições, podem ser consultadas em Programa completo.
Almada Mexe Comigo
O AMC decorre entre maio e outubro e visa a promoção da atividade física.
As anteriores edições do AMC mobilizaram a adesão de milhares de almadenses que se inscrevem nas muitas atividades propostas.
Promovido pela Câmara Municipal de Almada, o AMC conta com a colaboração de dezenas de parceiros locais.
Mais informações
Câmara Municipal de Almada
Departamento de Ação Desportiva
Alameda Guerra Junqueiro, nº 74 B – Feijó
Tel.: 21 258 71 80
dadesportiva@cma.m-almada.pt
IN: http://gandaia.info
Lagos foi a cidade escolhida como anfitriã da primeira edição do evento WATER KINGS, a realizar em Julho. Este desafio, pioneiro a nível mundial, conjugará desportistas de kitesurf, windsurf, vela e stand up paddle numa prova por equipas com a duração de c, iniciando-se de dia e terminando à noite (sendo esta navegação noturna um dos principais atractivos e factor diferenciador).
Este formato inusitado, numa co-organização da CM Lagos e do recordista mundial em kitesurf, Francisco Lufinha, é a garantia de forte adesão dos desportistas nacionais para um fim de semana que vai agitar as águas da Meia Praia, de dia e de noite.
Desporto
O Caparica Primavera Surf Fest arrancou no dia 17 de março e promete trazer à Praia do Paraíso, na Costa da Caparica, muitos desportos de ondas para celebrar a primavera.
Ao longo de 10 dias a praia do Paraíso vai estar ao rubro com a presença de 700 atletas de ondas em mais de 12 eventos desportivos que vão animar as férias da Páscoa.
Esta edição conta a presença de novas modalidades, que passam pelo tow-out, stand up paddle, windsurf, kayaksurf, bodysurf ou kitesurf.
O festival acontece também dentro de água para os/as que quiserem experimentar as aulas gratuitas e as experiências a decorrer na praia.
De regresso à Costa da Caparica estão também os finais de tarde e as noites de música. Depois das 18h, e durante todos os dias do Caparica Primavera Surf Fest, as sunset parties com entrada gratuita animam a Praia do Paraíso.
O acesso é livre para assistir a competições e demonstrações.